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Os benefícios da carne de peixe para os ciclistas

1 fevereiro 2016, Comentários Comentários desativados em Os benefícios da carne de peixe para os ciclistas

Poucas calorias, rica em ômega-3… uma ótima alternativa à carne vermelha O peixe é uma alternativa subestimada da carne vermelha quando se trata de […]


Seis maneiras de driblar uma pedalada contra o vento

1 fevereiro 2016, Comentários Comentários desativados em Seis maneiras de driblar uma pedalada contra o vento

Pedalar contra o vento por alguns quilômetros é uma experiência desanimadora. Ele pode sugar sua moral, e se você não der a ele o […]


Check-up: que exames fazer

1 fevereiro 2016, Comentários Comentários desativados em Check-up: que exames fazer

Separe um tempinho, tire as suas dúvidas com o seu médico e faça o seu check-up 2016 Começou um novo ano. Com ele, novas […]


Obesidade infantil dispara nos países em desenvolvimento, alerta OMS

1 fevereiro 2016, Comentários Comentários desativados em Obesidade infantil dispara nos países em desenvolvimento, alerta OMS

A obesidade entre crianças de menos de cinco anos atingiu níveis alarmantes em âmbito mundial e virou um pesadelo explosivo nos países em desenvolvimento, […]


Saiba como deve ser a alimentação esportiva e o que evitar

1 fevereiro 2016, Comentários Comentários desativados em Saiba como deve ser a alimentação esportiva e o que evitar

A nutrição adequada é parte essencial de uma rotina eficiente de exercícios. Mas se engana quem pensa que a alimentação esportiva é alternativa apenas […]


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