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Comer bem é mais simples do que parece

10 novembro 2015, Comentários 0

Combinada com uma atividade física regular, uma alimentação adequada não apenas ajuda a limitar o ganho de peso mas também a eliminar uma série […]


Carne não é o único alimento que pode provocar câncer

10 novembro 2015, Comentários 0

Um estudo apresentado pela Agência Internacional para a Pesquisa do Câncer (Iarc), ligado a Organização Mundial da Saúde (OMS), causou polêmica ao afirmar que […]


Posição eficiente na bike: encontre a sua

10 novembro 2015, Comentários 0

Ter uma posição eficiente na bike garante melhor rendimento durante as pedaladas Estar na posição correta na bicicleta é fundamental para melhorar o desempenho […]


Pedale para aumentar a imunidade

10 novembro 2015, Comentários 0

Pedalar faz muito mais do que deixar você de bem com a vida. Aposte na bike para aumentar a imunidade e fique mais saudável […]


Trocar uma hora de sofá pelo mesmo tempo de atividade física reduz risco de morte em até 14%

10 novembro 2015, Comentários 0

A troca de apenas uma hora de sofá pela caminhada ou outra atividade física diminui as chances de morte prematura de 12% a 14%, […]


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