Notícias

Pedale para aumentar a imunidade

10 novembro 2015, Comentários 0

Pedalar faz muito mais do que deixar você de bem com a vida. Aposte na bike para aumentar a imunidade e fique mais saudável […]


Trocar uma hora de sofá pelo mesmo tempo de atividade física reduz risco de morte em até 14%

10 novembro 2015, Comentários 0

A troca de apenas uma hora de sofá pela caminhada ou outra atividade física diminui as chances de morte prematura de 12% a 14%, […]


Esporte em contato com a natureza: corpo e mente agradecem

10 novembro 2015, Comentários 0

Praticar esporte é algo sensacional e indicado a todos. Unir atividade física e o contato com a natureza traz muito mais benefícios. Praticar esporte […]


Como sinalizar com as mãos nos treinos

10 novembro 2015, Comentários 0

Para que os treinos de ciclismo em grupo sejam mais seguros e produtivos é preciso aprender sinais essenciais Provavelmente, ao passar por grupos de ciclismo durante […]


Saúde: de bike é mais saudável

3 novembro 2015, Comentários 0

Aposte em formas ativas de locomoção. De bike é mais saudável! Ir de carro ou de bike? Estudo publicado na revista Popular Science e […]


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