Notícias

21 agosto 2015
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Os benefícios que o ciclismo traz para o corpo e a mente

21 agosto 2015, Comentários Comentários desativados em Os benefícios que o ciclismo traz para o corpo e a mente

A Organização Mundial de Saúde (OMS) diz que para sermos considerados não-sedentários precisamos de 150 minutos de atividade física moderada por semana. São 30 […]


21 agosto 2015
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Exercícios aeróbicos aumentam o bom colesterol

21 agosto 2015, Comentários Comentários desativados em Exercícios aeróbicos aumentam o bom colesterol

Vários estudos mostram que os sedentários têm até 50% mais risco de apresentar pressão alta do que quem se exercita regularmente. É por isso […]


11 agosto 2015
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Atividade física na infância ajuda no desenvolvimento do repertório motor

11 agosto 2015, Comentários Comentários desativados em Atividade física na infância ajuda no desenvolvimento do repertório motor

Estudos mostram que o risco de uma criança obesa se tornar um adulto obeso é de 40%. Já o adolescente obeso se torna um […]


11 agosto 2015
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3 dicas para não perder o controle da bike

11 agosto 2015, Comentários Comentários desativados em 3 dicas para não perder o controle da bike

Aprenda a encarar a lama, areia e cascalhos nas trilhas sem perder o controle da bike Por Gustavo Figueiredo O contato próximo com a […]


11 agosto 2015
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Tome cuidado com os freios da bike

11 agosto 2015, Comentários Comentários desativados em Tome cuidado com os freios da bike

Confira algumas técnicas seguras para o momento que você for acionar os freios da bike Por Gustavo Figueiredo O ciclismo de estrada é pura […]


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