Notícias

Consumo regular do brócolis reduz o risco de um ataque cardíaco

30 março 2016, Comentários Comentários desativados em Consumo regular do brócolis reduz o risco de um ataque cardíaco

Novas pesquisas sugerem que um mecanismo envolvendo antioxidantes encontrados na família Brassicaceae de vegetais ( couve-flor, brócolis, repolho e couve de Bruxelas) impede o […]


Adolescentes fazem pouco exercício físico

30 março 2016, Comentários Comentários desativados em Adolescentes fazem pouco exercício físico

Um estudo da Organização Mundial de Saúde revela que a maioria dos jovens, com idades entre os 11 e os 15 anos, não pratica […]


Quer poupar? Vá de bicicleta!

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em Quer poupar? Vá de bicicleta!

Andar por aí de carro está cada vez mais caro. Além dos gastos com combustível, que não param de aumentar, o motorista ainda tem […]


Petiscos para saborear durante o pedal

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em Petiscos para saborear durante o pedal

Enjoou dos géis de carboidrato? Confira dicas de petiscos saborosos que ajudam a repor as energias e nutrientes durante o pedal   Pedais muito […]


5 formas de acelerar o metabolismo

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em 5 formas de acelerar o metabolismo

A taxa metabólica está diretamente ligada à queima de gorduras e à absorção de nutrientes pelos músculos, tendo um impacto direto nos resultados obtidos […]


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