Notícias

Quer poupar? Vá de bicicleta!

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em Quer poupar? Vá de bicicleta!

Andar por aí de carro está cada vez mais caro. Além dos gastos com combustível, que não param de aumentar, o motorista ainda tem […]


Petiscos para saborear durante o pedal

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em Petiscos para saborear durante o pedal

Enjoou dos géis de carboidrato? Confira dicas de petiscos saborosos que ajudam a repor as energias e nutrientes durante o pedal   Pedais muito […]


5 formas de acelerar o metabolismo

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em 5 formas de acelerar o metabolismo

A taxa metabólica está diretamente ligada à queima de gorduras e à absorção de nutrientes pelos músculos, tendo um impacto direto nos resultados obtidos […]


Açaí: fruta com poderes terapêuticos

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em Açaí: fruta com poderes terapêuticos

O açaí, fruta característica da Região Norte, é bastante completo, rico em proteínas, gorduras boas, vitaminas e muitos antioxidantes, devido a uma substância bastante […]


Quais os melhores exercícios para o equilíbrio?

15 março 2016, Comentários Comentários desativados em Quais os melhores exercícios para o equilíbrio?

De acordo com uma investigação do Instituto de Ortopedia da Universidade de São Paulo (Brasil, 2015), as pessoas com mais idade que praticam Tai […]


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