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Cinco dicas básicas para ir todo dia de bike ao trabalho

12 abril 2016, Comentários Comentários desativados em Cinco dicas básicas para ir todo dia de bike ao trabalho

Substituir o carro ou o ônibus pela bike para ir diariamente ao trabalho é uma escolha que faz bem ao meio ambiente, ao trânsito […]


Os benefícios do leite para os ciclistas

12 abril 2016, Comentários Comentários desativados em Os benefícios do leite para os ciclistas

Quando o cirurgião cardiovascular Shyam Kolvekar disse em 2012 que a manteiga e o leite integral são contribuintes para bloquear as artérias com gordura, […]


Como adaptar o treino de bike na academia

12 abril 2016, Comentários Comentários desativados em Como adaptar o treino de bike na academia

Para não furar a planilha em dias de chuva, adaptar o treino de bike na academia pode ser uma boa alternativa, desde que se […]


Bikes afastam crianças do “junk food”

12 abril 2016, Comentários Comentários desativados em Bikes afastam crianças do “junk food”

De acordo com estudo, crianças que pedalam ou caminham até a escola consomem menos calorias Preocupação para os pais, o consumo de ‘junk foods’, […]


Substituições naturais aos suplementos proteicos

12 abril 2016, Comentários Comentários desativados em Substituições naturais aos suplementos proteicos

Hoje em dia, além de suplementos proteicos feitos à base de proteína do leite e da soja, como os famosos Whey Protein e Soy […]


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